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Los brazos rodean mi espalda

El mar abraza mi cuerpo
El viento canta despacio
Los ojos miran al cielo
El corazón respira tranquilo
La tierra sostiene mi alma
Mi alma sostiene la tierra
La mente viene y va
Las olas vienen y van
Las nubes bailan con el sol
Las estrellas bailan con la luna
Los brazos rodean
El tiempo se detiene

 

30/05/2024

Somos Uno Star

Recuerda que estás haciendo aquí

Estás aquí para amar
Estás aquí para conectar
Estás aquí para crecer

Estás aquí para ser humano
Para aprender 
Para aprender
Para desaprender

Estás aquí para cambiar
Una y otra vez

Estás aquí para sentir
Para sentirlo todo
Para llorar
Para romperte 
Para sanar
Y sanar con los demás

Estás aquí para perdonar
Para perdonarte a ti y a los demás
Estás aquí para pedir perdon

Estás aquí para compartir
Para servir
Para ser amable
Para expandirte

Estás aquí para dar
Estás aquí para recibir

Estás aquí para crear 
Para expresar 
Para explorar
Para viajar
Estás aquí para hacer magia

Estás aquí para disfrutar
Para sonreir
Para bailar
Para cantar
Para jugar
Para reír

Estás aquí para abrazar
Estás aquí para ser abrazado

Estás aquí para respirar
Estás aquí para vivir
Estás aquí para ser libre
Estás aquí para ser tú
Estás aquí para ser

Estás aquí
Estás aquí ahora
No siempre vas a estar aquí

Recuerda que estás haciendo aquí.

10/04/2023

No le tengas miedo a voltear a ver tu propia sombra, puede que ahí encuentres la luz que has estado buscando.

04/08/2023

No le tengas miedo a voltear a ver tu propia sombra, puede que ahí encuentres la luz que has estado buscando.

04/08/2023

Somos Uno Journal, moon amid cacti

Sentiste el viento

Sentiste el viento en la espalda
Volteaste a ver la montaña
Suspiraste lentamente
Diste un paso
Escuchaste a la tierra
Cerraste los ojos
Abriste el corazón
Respiraste vida
Derramaste lágrimas
Lo tomaste todo
Y lo dejaste ir

 

09/03/2023

Somos Uno Star

We Looked at Each

We looked at each, at first all we could see was a pair of eyes, beautiful no doubt, but just two eyes. Only after a few seconds we saw passed them & realized that’s where all the beauty lay.

We got to see each other’s joy, we got to see each other’s pain, so profoundly that we felt it in our own heart.

There was so much in front of us, a universe within a universe, and somehow this universe seemed bigger than the one outside of us.

We saw a story, one that’s still unfolding, one that’s full of scares, but mostly, one that’s full of hope.

We allowed each other to look deep into our darkness & deep into our light, understanding we weren’t only looking at each other, we were also looking at our own selves.

Your eyes are my eyes, my eyes are your eyes, your pain is my pain, your joy is my joy.

26/05/2023

Cuando escuchas el universo se expande.

28/09/2022

El camino es hacia adentro.

Somos Uno Journal

El camino es hacia adentro.

Sparks of Light

How infinite are the sparks of light, reflecting in the ocean from the sun.
And yet, sometimes we think we’re more important than the sun & bigger than the ocean.
We’re not more or less important.
We’re not bigger, neither smaller.
We are the sun. We are the ocean.

 

13/04/2022

El fuego cuida

El fuego cuida, protege, calienta y alimenta
El fuego es fuego
El fuego cambia, habla, duele y sana
El fuego es fuego
El fuego abraza, expresa, llora y ríe
El fuego es fuego
El fuego quema, rompe, tiembla y quiebra
El fuego es fuego
El fuego toca, recuerda, regresa y ama
El fuego es fuego
El fuego brilla, transforma, cura y enseña
El fuego es fuego

 

02/01/2022

Eres fuerza

Eres fuerza me dijo una ola
Eres suave me dijo el viento
Eres parte me dijo la tierra
Eres luz me dijo el sol
Eres cambio me dijo la luna
Eres infinita me dijo una estrella
Eres vida me dijo un árbol
Eres grande me dijo una montaña
Eres frágil me dijo el fuego
Eres todo me dijo la arena
Eres nada me dijo el aire
Eres presente me dijo el día
Eres valiente me dijo la noche
Eres mortal me dijo la vida
Eres eterna me dijo la muerte

21/10/2021

Hay más cuando soltamos… mucho más.

19/05/2021

Somos Uno Hand Illustration

The End

The end is near
It is always near
And so is the beginning
Life is full of endings
and full of beginnings
Life is made of cycles
Short ones, long ones and everything in between
Life is full of death
And death is full of life
We die many times in this lifetime and in others
And we’re reborn many times in this lifetime and in others
The end is near
How exciting.

25/02/2021

Somos Uno The End

The End

The end is near
It is always near
And so is the beginning
Life is full of endings
and full of beginnings
Life is made of cycles
Short ones, long ones and everything in between
Life is full of death
And death is full of life
We die many times in this lifetime and in others
And we’re reborn many times in this lifetime and in others
The end is near
How exciting.

25/02/2021

A Hawk

A hawk once told me…
Go to the top of the mountain & you’ll understand two of the most important things in life:
How small you are
& how big you are
You’ll realize you are the mountain
You are the air we breath
You are the sky I fly
You are the ground you’re standing on
You are the trees you’re looking at
You are the sound of nature
You are the sound of silence
You are everything and nothing
You are everywhere
You are everyone
You are a hawk
& I am you.

 

11/12/2020

Somos Uno Journals

A Hawk

A hawk once told me…
Go to the top of the mountain & you’ll understand two of the most important things in life:
How small you are
& how big you are
You’ll realize you are the mountain
You are the air we breath
You are the sky I fly
You are the ground you’re standing on
You are the trees you’re looking at
You are the sound of nature
You are the sound of silence
You are everything and nothing
You are everywhere
You are everyone
You are a hawk
& I am you.

 

11/12/2020

A new green leaf grows
While another one turns yellow
And a red leaf falls down
All from the same tree

26/07/2020

No hay nada más valiente y hermoso que vivir la vida que escoges y no la que te tocó.

12/03/2020

Si alguna parte de esto resuena contigo, siéntete libre de tomarla. Si no, siéntete libre de dejarla.
Si alguna parte de esto resuena contigo, siéntete libre de tomarla. Si no, siéntete libre de dejarla.
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